发布时间: 2023-09-14
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
如果出现一直便秘便秘,建议根据便秘的原因,进行不同的治疗。便秘通常分为功能性、器质性两种,器质性便秘需要到医院进行检查,甚至需要手术治疗,但大部分患者为功能性便秘,功能性便秘的患者,通常不主张随便吃药治疗,目前治疗便秘的药物比较多,比如乳果糖,但乳果糖服用时间长久以后容易产生依赖,因此建议患者可以通过以下方法进行治疗:1、纤维素的摄入:通常要求患者一天摄入1斤生的绿叶菜,可以煮熟后分成三餐摄入;2、服用益生菌:大量纤维素摄入以后,益生菌才会最大程度的发挥作用,从而有利于改善排便情况;3、多喝水:平时部分患者不喜欢喝水,通常尿色比较深,由于季节不同、温度不同,人体对水的摄入量也完全不同,应根据自身尿色进行判断,如果尿色为透明样,则说明水已经摄入足够。
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