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从传统针灸天人相应的角度来考虑，针灸最好选择上午、中午节段，上午是人体阳气最旺盛的时候，自然界因为太阳出来以后阳气渐长，到了中午阳气达到顶峰，从这个角度来考虑上午针灸比较好。 现在生活节奏比较快，工作压力比较大，经常有下午甚至晚上针灸的患者，也不影响疗效，绝大部分患者选择早晨的时间段针灸是最佳时间。 对于一些急症、重症的情况下，随时可以采用针灸的办法，比如打嗝、急性腰扭伤、急性落枕，建议患者第一时间选择针灸疗法，就不考虑上午、下午、晚上，可以随时针灸治疗。