发布时间: 2023-03-25
陈玲副主任医师
北京大学人民医院内分泌科
天天喝红糖水,会大大增加糖尿病的患病风险。糖尿病的发病是由遗传因素以及环境因素共同作用的结果,所以天天喝红糖水,会大大地增加糖尿病的患病风险。所谓遗传因素是指亲属中是否有糖尿病的患者,比如父母、兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹,以及爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等这些人群中,是否有人患糖尿病。一旦这些人中有人患糖尿病,叫做有糖尿病的家族史。有研究表明,有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险比普通人,增加2-5倍的水平。除了遗传因素以外,后天的环境因素,在糖尿病的患病过程中,也起到非常重要的作用。这些环境因素主要包括平常的饮食是否合理,是否长期有过高热量的摄入,比如是否非常喜欢吃甜食,特别喜欢吃油炸食品,喜欢暴饮暴食等,这些都是对糖尿病发病不利的因素。另外运动在糖尿病的发病过程中,也起到非常重要的作用。所以即使是一个健康人,也要建议适当地运动,运动有利于帮助保持健康的体型。
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