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提肛对于治疗前列腺炎有帮助。提肛运动主要是对于恢复盆底肌、防止尿失禁、缓解排尿异常有好处，特别是前列腺增生术后做提肛运动，对缓解暂时性的尿失禁，会有好处的。提肛运动可以加强盆底肌，当然对于前列腺炎患者来说，某些排尿异常，或者某些盆腔疼痛，比如会阴部的胀痛，或者下腹部的不适，可能会有帮助。所以提肛运动对前列腺炎有好处，但是对于年轻人并不推荐长期做提肛训练，正规的提肛训练比较难受，必须是紧缩肛门之后至少3秒钟，再松弛2秒钟，再紧缩肛门，长期可能还是会有难受的感觉，所以对于年轻的前列腺炎患者并不推荐。而对于老年的前列腺炎患者，特别是合并有前列腺增生，做提肛运动对盆底肌的恢复会有好处，可以建议进行提肛训练。总的来说，前列腺炎的治疗并不复杂，可以到正规医院，使用正规的药物治疗。这些辅助的手段，如提肛训练、适当运动、饮食注意，这些对前列腺炎有好处，但是仅作为补充，不是作为主要的治疗手段。