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出月子是否可以汗蒸，需要根据具体情况进行分析：1、可以汗蒸：出月子可以汗蒸，一般建议在产后42天去汗蒸，汗蒸可以促进血液循环，具有美容养颜、养生的效果。但是一般汗蒸时间最好不要超过20分钟，时间太长容易导致虚脱，甚至晕厥。汗蒸之后要注意避免着凉，因为汗蒸的时候毛孔打开，产后因为哺乳，休息时间少，身体可能会相对虚弱，免疫力相对低下，这时毛孔打开之后，不注意保暖容易引起感冒等症状；2、不可以汗蒸：对于部分合并有心脏病或产后感染，还没有恢复的孕妇，尽量不建议去汗蒸，因为汗蒸可能会加重原有疾病。对于剖宫产的孕妇，如果切口愈合没有完全好也不建议汗蒸，因为大量的汗液可能会浸湿切口，容易造成切口的感染或者是延期愈合。