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饮酒是不健康的生活方式。如果大量长期饮酒，容易造成对酒精的依赖，通常是一种心理依赖和躯体依赖。酒精依赖症的症状轻重，与酒精的饮用时间或饮用量的关系非常密切。如果平时饮酒时间并不长，每天饮酒量也较少，酒精依赖症的症状比较轻微。有的人可能在不饮酒的时候，出现轻度的躯体不适，感觉周身不适，或者是食欲减退、恶心、呕吐。另外有些病人会出现轻度紧张、焦虑的表现，由于症状比较轻微，容易被忽略，对日常生活不会产生明显影响。另外有的病人有轻度的酒精依赖，对睡眠本身也会有影响，造成睡眠的连续性下降或者睡眠质量下降，白天出现困倦、嗜睡的情况。症状通常有轻有重，根据酒精依赖症的程度会有变化。如果出现酒精依赖症的一些症状，而且症状较轻。通常不需要做特殊处理，但是要鼓励病人及早戒酒，坚持完成戒酒的整个过程。随着戒酒时间的延续，酒精依赖症的症状也会逐渐得到缓解。