发布时间: 2023-01-27
王志新主任医师
中日友好医院儿科
宝宝晚上睡觉前总是哭闹,要注意生理性因素和病理性因素,具体如下:1、生理性因素:宝宝白天可能活动量较大,兴奋度较高,晚上可能会在睡觉前出现情绪波动,出现哭闹。家长可以适当在宝宝睡觉前,让其情绪平稳,讲述比较温和的小故事,陪伴孩子入睡。另外,孩子可能睡觉前饥饿,或者过饱,可引起身体上的不适感,出现睡前哭闹的现象。如果孩子晚饭吃过早,可以在睡觉前1-2个小时,稍微给孩子喝一点奶,改善饥饿的情况。除外,孩子吃过饱,也可出现睡觉前哭闹的情况。还有环境过于嘈杂,环境温度不合适,可影响孩子睡前哭闹的现象;2、病理性因素:部分孩子身体不适,如肠绞痛,孩子可能因为腹部不适,出现睡前哭闹的情况。另外,部分孩子维生素D缺乏,也容易在夜间睡眠时出现易惊、睡眠不安、入睡困难等情况。宝宝如果出现反复睡觉前哭闹,必须找出原因,不论是生理性还是病理性,及时进行干预,避免孩子睡眠质量受到影响。
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