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新生儿出生以后，主张完成生理性过渡以后，生命体征只要平稳，吃奶量亦可，马上可以考虑开展新生儿游泳活动，对宝宝很有帮助。如果宝宝是早产或者身体特别弱，不是特别主张更早开始。一般只要生命体征平稳，吃奶比较好，正常足月儿生后2-3天，如果吃奶量很好或没有其它问题，可以考虑开展新生儿游泳活动。 游泳是新生儿健身的小活动，有助于宝宝更好适应出生后的感觉。宝宝本来在宫内生活在羊水里，出生以后重新回到水里，对宝宝生长发育有帮助。游泳水温、时长一般都比较好控制。