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物理退烧的正确方法，物理退烧常用的方法有是温水浴、酒精擦浴、冰袋处理，具体如下：1、温水浴：温水浴就是水具有与体温相似的温度，可进行温水淋浴，也可拿温热的毛巾擦拭身体。因为身上的温水在蒸发的过程中，会带走一部分的体温。也可用温热的毛巾湿敷头部来降低体温；2、酒精擦浴：基本采取用纱布蘸酒精，然后反复擦拭腋窝、腹股沟等血管比较丰富的位置。因为酒精的蒸发效果比温水更强，所以酒精擦浴相对于温水浴，效果更强一些。但是注意酒精擦浴尽量不要擦前胸、后背的位置；3、冰袋处理：冰袋降温可枕在头部，防止出现中枢性损害。在高热的情况下也可用冰袋放在腋窝或者大腿窝等毛细血管比较丰富的地方，进行降温处理。