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每天很困(即嗜睡)、很乏力、没有精神的常见原因如下：1、长期失眠：长期、慢性的失眠，可能由于睡眠不够充足、睡眠质量不佳等原因，导致患者身体的精力、体力无法得到较好恢复，进而出现嗜睡、乏力、无精神等症状；2、心理障碍疾病：如抑郁障碍，患者通常白天嗜睡、乏力，且对任何事情不感兴趣、没有内驱动力等；3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者由于夜间打鼾，而造成低氧血症，造成脑部处于缺血、缺氧状态，以及身体缺血、缺氧，进而出现嗜睡、乏力、无精神等症状；4、高血压控制不良：出现脑部供血不足，或周身循环、供血障碍，也可能出现类似情况；5、贫血、心脏疾病：可能造成脑部供血不足、周身循环出现轻微障碍，进而出现类似症状。