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阳具就是指的阴茎，在阴茎的增粗治疗手段当中，并没有特效的方法让阴茎增粗、增长，因为阴茎的大小是受先天遗传性的因素所决定，后天任何的努力都徒劳无效。但是生活中有一些方法，可以让阴茎在视觉、心理上能达到增粗增长的目的，具体如下：1、减肥：由于肥胖，阴茎体可能埋藏在脂肪垫内，通过减肥可以将埋藏的阴茎显露出来，这样会使阴茎显得粗壮一些；2、进行锻炼：除了全身的锻炼以外，可以增强一些局部的锻炼，比如盆底肌肉、尿道和尿道周围肌肉的锻炼，达到增粗阴茎的目的，通常最简单的局部运动，就是提肛运动；3、避免穿紧身裤：在生活上还可以采取一些措施，改善阴茎的环境，达到改善阴茎粗壮的目的，如避免穿紧身的内裤，对阴茎的束缚比较少；4、裸睡：晚上睡觉可以采用裸睡的方式进行；5、手术治疗：解除对阴茎发育造成影响的疾病，比如包茎，包茎对于阴茎的发育，尤其是龟头周径的发育产生一些影响，建议及早的解除，能够达到改善阴茎生长的目的；6、雌激素治疗：对于一些由于疾病引起来的先天性小阴茎，主要包括了像克氏综合征这一类的疾病，在青春期以前，可以应用一些雄激素药物来改善阴茎的大小和第二性征，对于青春期以后，往往这种雄激素治疗效果比较差。雄激素对于一些其他问题引起来的短小阴茎患者是有效的，对于正常成人可能是并没有太大效果。