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嗓子变哑后，常见的处理办法有以下几种：1、少说话或小声说话：嗓子哑说明声带有充血和水肿，尽量少说话或小声说话，不要大声喊，声带边缘充血和水肿的情况会逐渐好转；2、雾化吸入治疗：雾化吸入时，会用生理盐水溶解药物，药物以气雾的形式喷出，通过喉咙吸入药物，可以直接作用在声带表面，使声带水肿或充血得到缓解。目前可以选择在医院做雾化吸入，或用医院的药物通过家用雾化仪做雾化吸入治疗，是较便宜、方便的方法；3、饮食调节：尽量少吃咸、辣，以及特别烫的食物，对咽喉部都有刺激作用，容易使炎症加重；4、药物治疗：如西瓜霜含片、银黄含片、清咽滴丸等，或喷金喉健，都可以起到局部消炎的作用，抗生素或中成药也可以帮助消炎。