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给孩子物理降温的方法，主要包括以下几个方面：1、多饮水：首先我们要让孩子多喝温热的水，通过多喝水、多出汗、多排尿，将体内的热量散发出去，这样起到物理降温的作用；2、贴退热贴：第二方面可以通过贴退热贴，退热贴可以贴在额头、颈部两侧或者其他大动脉走行的地方，通过退热贴来起到物理降温的作用；3、温水擦拭：除此以外，还可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腘窝、肘窝这些大动脉走行的地方，擦拭的时候，可以反复多次进行擦拭，这样可以促进局部血液循环，促进热量挥发，起到物理降温的作用。但是也要注意擦拭时，不能将白酒或者酒精兑到温水里面，擦拭孩子的皮肤，以免酒精透过皮肤，被人体吸收，导致孩子出现不良反应；4、泡温水澡：此外也要注意，可以用温水给孩子泡澡，通过泡澡的方式来退掉体内多余的热量，因为小孩子的体温中枢还没有完全发育成熟，皮下脂肪比较薄，这时候孩子的体温容易受到外界温度的影响，当泡热水澡时，可以帮助孩子体内热量散发，也能够起到物理降温的作用。