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月经总是提前，在生活上通常没有特殊调理的方法，应查找原因再给予处理，具体如下：1、器质性病变：月经提前有时与器质性病变相关，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。需要做B超检查，以除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变，必要时要行宫腔镜检查，将宫腔刮出物送病理学检测，以除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。如果有器质性病变，通常需要给予相应的特异治疗，比如子宫内膜息肉需要行宫腔镜下子宫内膜息肉摘除，除外器质性病变；2、内分泌疾病：比如卵巢黄体功能不全等，需要做出鉴别和处理。应检查女性性激素六项和甲状腺功能，以除外卵巢黄体功能不健、甲状腺功能异常等内分泌疾病。月经提前常见的内分泌因素是卵巢黄体功能不全，要在黄体期给予孕激素治疗。