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小孩出现头晕，这种现象在临床比较多见，针对这种情况要针对病因，采取不同的方法，具体如下：1、规律作息：比较常见的原因是睡眠不足导致，所以晚上不要熬夜，要在晚上9-10点钟就要上床睡觉，以免由于睡眠不足导致出现头晕；2、改善饮食：因为很多小孩头晕都是由于贫血导致，比如由于挑食、偏食导致缺铁性贫血等，所以在饮食方面要注意，多吃猪肉、牛肉的瘦肉，还有鸡蛋、黑木耳、深绿色蔬菜等，要让小孩均衡饮食，不要挑食、偏食；3、规律进食：小孩头晕是由于低血糖导致，比如不吃早餐到临近中午时，可能就会出现低血糖从而导致头晕，所以要规律三餐，早餐也不能轻易省掉，一定要按时进食。