视频内容

糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃车厘子。车厘子的含糖量约为12%-15%左右，糖尿病患者血糖基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。此时不但可以吃车厘子，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、草莓、西瓜。进食的时间一般为两餐之间，进食的量为车厘子5个左右，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃半个，大的水果吃1/3。一般小苹果可以吃1个，水果越大需吃得越少。糖尿病患者吃水果需观察血糖变化，如果血糖明显升高，说明该水果不适合患者食用。如果食用以后血糖升高并不多，那么该水果适合糖尿病患者食用。总之，糖尿病患者不能因为吃水果，使得血糖有较大波动，血糖波动大对糖尿病患者不利。