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桡骨手腕骨折以后，早期可以做握拳运动。握拳运动是保护性锻炼，当骨折稳定以后，可以做加强力量的保护锻炼，争取6-8周能够较好地恢复正常的握拳幅度和力量。手腕骨折一般需要手腕部固定，有的需要手术，但无论是固定还是手术，都不应该限制正常的握拳运动。在石膏或钢筋固定以后，可以早期做握拳运动，包括主动握拳和被动握拳。由于骨折的影响，在早期可以做小幅度的、小频率的主动握拳和被动握拳，坚持做康复理疗，上肢抬举促进恢复。3-4星期后骨折有一定稳定性，可以适当去除石膏，加强手的握拳活动，包括力量和活动范围的训练。要求在6-8个月恢复基本正常的手部握拳的力量和幅度，需要尽早功能锻炼、科学功能锻炼，配合康复、理疗、热敷等消肿和物理治疗的方法，使得最大程度地恢复手功能，避免关节僵硬，避免并发症。