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心率不稳定的原因，包括生理性和病理性原因，具体如下：1、生理性：心脏的跳动频率，受自主神经包括交感神经、迷走神经支配。交感神经会让心率加快，让心脏能够更多的力量来面对突发情况。迷走神经会使心率减慢，让机体更倾向于休息的状态。如果迷走神经或交感神经出现功能紊乱，可能导致心跳忽快忽慢，出现心率不稳定的情况；2、病理性：主要由各种心律失常导致，如心房颤动时，心跳为绝对不规则，会忽快忽慢，心率不稳定。还有频发早搏，亦可导致心跳不稳定。另外慢性心律失常，比如房室传导阻滞，可能会出现间断的心脏不能下传，可能会导致心率不稳定。