发布时间: 2023-09-27
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
1.5岁宝宝建议睡午觉,睡眠时间为中午12点到下午3点,约2小时左右。1.5岁宝宝白天突然不睡觉,可能存在以下原因:1、环境改变:如果宝宝存在睡午觉习惯,而突然不睡午觉时,可能与环境改变有关。当更换环境或者环境不适宜,比如有大人聊天、电视声音或者温度不合适,包括温度较高、较低等环境因素,均可以影响宝宝睡眠。此时需要避免更换睡眠环境,保持适宜睡眠温度,可使宝宝按时睡眠;2、情绪兴奋:宝宝如果突然白天不睡午觉,可能存在情绪因素影响,比如与小朋友玩耍时宝宝较兴奋,可能出现不睡午觉的情况。家长无需过于担心,避免外界刺激、过度兴奋以及情绪改变后,通常情况下宝宝会按时午睡;3、疾病影响:注意监测宝宝体温,同时注意伴随症状,如果属于疾病因素引起,需及时到医院就诊。
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