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抑郁头疼的原因主要如下：1、神经递质紊乱：抑郁的发生可能与脑内神经递质的紊乱有关，神经递质的调控不仅与情绪有关，也与生理有关。这类神经递质影响的不仅为情绪，还可导致生理不适，而头痛与情绪不好可能归同一组神经递质管理。当这组神经递质紊乱时，会同时出现心情不好、没有兴趣、想法悲观和身体不适，有疼痛、反酸、胸闷等症状；2、睡眠异常：很多抑郁患者睡眠不好，比如早醒、入睡难、睡得浅、睡得轻，睡眠时间少，甚至彻夜不眠。当睡眠被影响后，常见的不适是头痛、头疼、头晕等，可能是继发于睡眠障碍的问题；3、痛阈下调：当抑郁时，身体对于痛的感知有异常，即痛阈改变或者痛阈下调。以往一个微小刺激不会让身体有感觉，但在抑郁时，微小刺激扩大或者会引起过分敏感，使人觉得很痛、很难受，这可能也是抑郁患者头痛的原因之一。