发布时间: 2023-07-19
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
如果小孩比较瘦,体重跟同龄儿童相比偏低,可以采取以下几个措施:1、加强喂养:要给小孩多吃一些高蛋白的饮食,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等食物,一定要给小孩多吃。除了蛋白质类,比如碳水化合物、脂肪类,以及蔬菜、水果,都要均衡饮食,才能使小孩营养逐渐跟上来以后,能够让体重稳步地增长;2、多活动:要带小孩多进行户外活动,小孩多活动、多晒太阳,才能使小孩更有食欲。如果小孩整天待在家里,那么食欲比较差;3、补充益生菌:也可以给小孩适当地补充一些肠道益生菌,因为肠道的益生菌能够增强小孩的消化功能,让小孩能够更好地消化和吸收吃进去的营养和能量;4、注意是否有疾病:也要注意小孩是否存在病理情况,比如如果小孩存在甲状腺功能亢进,或者结核杆菌感染,小孩处于一种消耗的状态,那么很难长体重。必要的时候,一定要及时到医院去就诊。
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