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夏天扁桃体发炎，主要和以下几种情况有关系：1、比如长时间的在空调房间内，待的时间过长，会出现抵抗力下降，细菌、病毒容易侵犯到上呼道，容易引起扁桃体发炎；2、西瓜里面含有大量糖分，由于天气炎热，可能吃的西瓜比较多。如果糖分过多，也会造成身体抵抗力下降，也容易诱发扁桃体发炎；3、因为夏天天气炎热，所以饮食不规律、作息不规律，如果吃一些辛辣刺激的食物，也会造成身体抵抗力下降，出现扁桃体反复发炎。所以在夏天生活要规律，尽量不熬夜。另外，空调房间的温度不要过低，白天不要在空调房间待的时间过长，空调房间要2次/天的进行通风，保持室内空气的相对清洁及湿润。多喝水，不要吃过多的西瓜，多休息，增强抵抗力，可以预防扁桃体炎的发作。