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脚崴了针灸能快速恢复，一般脚崴了就是指脚踝关节扭伤。首先就要区分轻重，一般有条件就是做CT、X线，看有没有骨折或者隐性骨裂。如果没有，就是单纯的肌腱、筋膜扭伤了。一般治疗就是找到最疼的点，如果局部有肿胀或者有瘀血在里面，直接就引针，就是扎穿把淤血放出来，把肿胀消除。再就是在局部找俞穴，比如水泉、金门这些穴位，可以起到化瘀止痛的作用。再配合谬刺法，患侧的哪个点最疼，就找到健侧对称的那个点进行针刺，可以留针。一般临床上这样结合起来效果都较好，有的针灸1-2次，大多数都能恢复。