视频内容

姐妹们，不要觉得纯母乳喂养就是妈妈一个人的事。爸爸要是给力，可以让你少掉一半的头发。这五件事，赶紧喊他来学。 1、当你的投喂专员 不要再让他问“我能够做点啥”，直接吩咐，每天炖个鲫鱼豆腐汤、煮点鸡蛋羹，保证你的营养跟上，奶水才能充足。记住要清淡，油腻的汤反而会堵奶。 2、承包所有的杂活 带娃已经够累了，扫地洗碗、给宝宝换尿布这些事，一定要让他全包了。你只负责喂奶和休息，养足精神比啥都要强。 3、当宝宝的陪玩搭子 宝宝醒着的时候，让他要多抱抱、多说话。爸爸的低沉嗓音，超级哄娃的。摇一摇、唱个跑调的儿歌都可以，你趁机要眯10分钟，这简直是神仙日子。 4、学会用奶瓶喂纯奶 等宝宝三四周大的时候，完全适应母乳了，让他可以用你提前挤好的奶瓶喂奶。一来你可以喘口气，二来他也能够体验喂奶的成就感，父子感情瞬间升温。 5、做你的情绪垃圾桶 堵奶疼、熬夜累的时候，不要让他说“别人都这样”，让他乖乖的听你吐槽，递杯温水、拍个背，比啥都要管用。 记住，养娃不是妈妈一个人的战场。爸爸搭把手，母乳之路才能走得更加轻松。赶紧把这条视频甩给你家的那位，让他来抄作业。