孩子吃巧克力的好处与坏处有哪些
发布时间: 2023-03-20
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肖娟主任医师
北京协和医院儿科
视频内容
巧克力是孩子喜欢的食物，好处与坏处可见如下：1、好处：味道比较香甜，能使人心情愉悦、缓解压力；富含有高热量，属于高糖、高脂的食物，可以起到补充能量、提神的作用；2、坏处：过多食用后血糖会明显升高，抑制食欲，使得对其他食物的食欲下降，从而影响到其他营养素的摄入；如果长期大量食用会影响口腔卫生，容易出现龋齿。
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