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肩周炎艾灸的主要穴位是肩部局部的阿是穴，常见的阿是穴主要是肩贞穴、肩周穴、肩髃穴、天中穴。肩井穴对肩周炎也有明确作用，还有下肢远端的肩凝穴，即条口穴，对肩周炎是特效穴，不仅针刺有效，艾灸同样有效。肩周炎是阳气不足导致的寒邪入侵，所造成的局部肩关节周围的炎症，出现疼痛以及活动受限，所以补充阳气用艾灸的方法比较有针对性，也比较有效。除灸局部阿是穴外，还可以直接灸督脉，灸督脉对补充整体的阳气有较大帮助，通过补充整体阳气，局部阳气不足以及寒邪入侵的现象，可以有效改善，所以灸督脉对肩周炎有良好的疗效。在整体治疗肩周炎过程中，艾灸只是其中一方面，艾灸用于预防肩周炎较有效，治疗过程中需要松解粘连，所以锻炼是必要的方法。