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皮肤的颜色由很多原因决定，如人种、遗传、环境因素，还有某些疾病，内分泌营养状态等因素都会影响皮肤的颜色，所以对待肤色要有正确的认识。不建议为了改变肤色去采取过度的治疗方法，建议患者针对自己的肤色应该采取健康、积极、稳定的心态，如果为了改变肤色，郁郁寡欢、焦虑，不利于皮肤的健康。针对皮肤美白，需要注意以下几点： 1、去除可能伴有的疾病，要积极治疗慢性病； 2、在生活中要注意防晒，避免过度的暴晒； 3、建议使用日常的皮肤护理，建议使用抵抗UVA、UVB的防晒产品； 4、慎用化妆品； 5、在生活中要注意营养均衡全面，多吃富含维生素C的水果蔬菜，补充微量元素，建议大家不要为了减轻体重而减肥； 6、还可以采取医学美容的方法，如果酸换肤、激光、光子的治疗改善皮肤的肤色。