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指甲长在肉里也叫嵌甲，是指甲板长到甲周围的软组织及皮肤内，常引起局部炎症、红肿，严重时会导致脓肿，通常以下几种解决方法：1、药物治疗：嵌甲首先抗菌药物，如红霉素、金霉素软膏、百多邦、碘酒、酒精等外敷，可以起到局部抗炎消肿的作用；2、切开引流治疗：水肿未消退，甚至化脓，可能要进行脓肿的切开引流治疗；3、拔甲：脓肿或水肿逐步消除后，需要进行局部拔甲，将局部指甲剥离和切除暴露甲床，用电刀烧灼，避免指甲在甲床内生长而再此造成嵌甲；4、日常护理：嵌甲通常是由于剪指甲剪得过深、过短，局部软组织长到甲床，进入周围组织内。因此，预防也比较重要，剪指甲尽量平齐指尖，穿鞋不要穿得比较紧，穿比较紧会导致软组织进入长的甲板内；5、手术治疗：先天性原因要手术进行矫正。