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润肺、清肺一般喝草药茶比较合适，不建议喝茶叶。因为茶叶里面含有茶碱、茶多酚等偏燥性的物质，虽然绿茶、花茶相对较好，但是润的作用偏弱。可以用其他的中草药代替，比如麦冬、天冬、沙参、石斛等，泡茶后有润肺、清肺作用。还可以用胖大海、荸荠、金果榄、枇杷叶等利咽的中草药，甚至诃子、五味子等，泡茶的时候也有润肺和收敛肺气的作用，对于咽喉症状，比如咳嗽等，都有缓解作用。如果需要清肺力量较强，可以喝菊花茶，还有芦根、白茅根等，但是上述都不是真正的茶叶。此类中草药可以泡一天，但是为了尽量避免浪费，最好是沏一点喝一点，这样能节约药性。