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晚上失眠会使血糖血平升高，因为人体中只有胰岛素降血糖，而其他的激素都是升高血糖的激素。失眠时肾上腺素、甲状腺激素等应激激素的水平上升，而失眠状态下升糖激素拮抗胰岛素，所以会导致血糖水平升高。因此糖尿病患者要保持良好的休息，良好的睡眠，生活要规律，千万不要熬夜，否则很容易引起空腹血糖升高，严重时会导致一天的血糖都处于紊乱的、飘高的状态。所以糖尿病患者，在日常生活中，除了要注意饮食调整外，还要注意睡眠，一定要调整好睡眠。另外，在饮食方面，建议选择清淡、比较容易消化的食物，如果选择辛辣、油腻且不容易消化的食物作为晚饭，夜间也很容易出现失眠，从而又会引起血糖升高。