发布时间: 2023-12-17
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
很多糖尿的病人对于水果,一直考虑自己能不能吃。糖尿病病人也是正常人,各种水果都可以吃,但是在进食的时候,要考虑到水果的含糖指数,服用量和服用时间。因为有些水果含糖指数比较高,尽可能在血糖没有控制平稳的时候少摄入。比如菠萝可以吃,但是不能吃太多,尽可能在饭后2小时再服用。 血糖一定不要太高,如果目前血糖控制不满意,血糖特别高的时候,不建议开始摄入水果,等到血糖控制下来,少量进食没有问题。而且尽可能避开进餐引起来的血糖高峰,也就是在空腹或者饭后2小时之内不要吃水果,2小时之后可以少量吃一部分。不至于造成血糖波动太大,引起高血糖反应,这样比较平稳。 对于菠萝,患者可以少量进食。
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