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手腕软组织损伤主要包括肌腱、肌肉、关节囊等结构损伤，处理方法包括保守治疗和手术治疗。具体情况如下：1、症状：手腕软组织损伤包括肌肉损伤、肌腱损伤以及关节囊损伤等，在手腕软组织发生损伤后，根据轻重程度不同，其会有不同的临床症状。轻者仅有疼痛、肿胀，而严重者会有活动受限和手指畸形等。通过详细的体格检查能进一步确诊，开放伤则可以通过术中探查确认；2、治疗：手腕软组织损伤根据病变程度不同，治疗方法也会有区别。轻度损伤通常需要制动、休息、理疗、患肢抬高以及口服虎力散胶囊，即可促进软组织损伤修复，而严重者则需要考虑采取手术治疗，如肌腱断裂等，通过手术能修复肌腱断裂部位，恢复完整性、连续性。综上所述，对于手腕软组织损伤，具体可以到骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的体格检查、影像学检查，以明确诊断，早期进行治疗。