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膝盖即膝关节，膝关节是人体最大的关节，而且比较表浅，没有肌肉覆盖，血运相对会比较少。一旦出现温度变化，膝关节的局部症状就会非常非常明显，导致血管收缩，所以膝关节对温度变化非常敏感，造成膝关节总是感觉凉凉的，可能与以下4种常见的因素有关：1、膝关节慢性半月板或者韧带损伤；2、膝关节退行性关节炎：对温度变化非常敏感，造成膝关节总是感觉凉凉的；3、膝关节免疫性疾病：如膝关节类风湿或者风湿病、强直性脊柱炎，也会引起膝关节凉凉的感觉；4、膝关节慢性滑膜炎。要进行保暖、休息、限制活动，如果通过以上方法都不能有效缓解，还需要到医院做相应的检查，以明确原因，找出真正的原因，才能对症实施有效的治疗。