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动物内脏吃多了会怎么样

发布时间: 2023-06-02

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

如果不加节制,吃的动物内脏过多,对于身体负面的影响比较明显,具体影响如下:1、超重与肥胖:因为动物的内脏当中,富含有一定量的脂肪,从营养学的角度,动物内脏当中的每1g脂肪,能够产生9000cal的热量。因此如果不加节制吃的动物内脏过多,就会使得其中含有的能量,积少成多进入到体内,产生大量的能量,进而以脂肪的形式储存下来,造成超重与肥胖发生风险增加;2、动脉粥样硬化:其中含有的油脂,还能够增加血液当中脂肪的水平,进而会出现动脉粥样硬化,当动脉粥样硬化的程度增加,血管的弹性下降,进而会引起血压增高的风险;3、心脑血管疾病:其中的脂肪增高,血液当中的脂肪含量,引起的动脉粥样硬化,还对心脏和大脑的供血,产生明显的影响,进而如果动物内脏吃过多,增加发生心脑血管疾病的风险也会非常明显。

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