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需要跟广大的孕妇进行科普，保胎和食物没有明确的关系，在早孕期的胚胎丢失，通常情况下和胚胎的质量相关，70%以上的早孕期胎停育或自然流产，都是因为胎儿的染色体异常造成。这时建议顺其自然，如果胚胎的质量好，不用任何药物，也不用任何食物，能看到胎心和胎芽的妊娠，一般90%-95%以上妊娠结局都比较好。在早孕期，如果已经发生了胎停育，再进行任何食物的补充，甚至是药物补充，都不能够缓解这样的结局，也不建议再进行补充。在早孕期时如果出现孕酮低的情况，又有腹痛或阴道出血等先兆流产的情况，必要时可以适当补充孕酮。对于食物而言，在早孕期建议孕妇食用相对清淡、易消化的食物，能够缓解早孕反应，避免辛辣、刺激食物。除非有晚期流产或先兆流产的明显指征，遵医嘱才能进行药物、食物的补充。