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挖鼻孔可以引起鼻腔黏膜糜烂，引起鼻出血，手指会把细菌带到鼻腔里造成鼻腔黏膜感染。由于经常挖鼻孔会使鼻腔内鼻毛脱落，鼻腔黏膜非常容易受到细菌侵害，还可以引起鼻腔黏膜炎症。所以挖鼻孔是非常不好的习惯，建议不要反复用手抠鼻子。如果有鼻炎发作，出现鼻痒、打喷嚏的情况，可以用生理性海水，等渗或者高渗的进行鼻腔冲洗。冲洗完以后，鼻腔里面的分泌物，以及鼻干、鼻痒等症状可以得到缓解。孩子由于鼻子不舒服，也喜欢用手指抠鼻子，所以如果孩子用手指频繁抠鼻子，要检查孩子鼻腔里是否有分泌物。如果有分泌物或者干鼻痂等情况，可以用儿童型生理海水进行鼻腔冲洗，把脏东西冲洗出来，使孩子不再抠鼻子。