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得了糖尿病还能吃红薯。红薯属于杂粮、粗粮，红薯的膳食纤维丰富、升糖指数又低、饱腹感又强，所以是糖尿病患者非常好的主食。糖尿病患者吃红薯时要按照每天的进食大卡进行计算，即红薯要占到主食的一部分，不能在吃了主食以后增加红薯的食入量。若吃了主食后还吃红薯，则会导致每天的进食大卡增加。糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上完成。糖尿病患者在食用主食时最好是吃杂粮、粗粮，包括小麦、玉米、红薯、荞麦、燕麦等。上述食物膳食纤维丰富、升糖指数又低、饱腹感又强，用上述食物来替代精米、精面，十分适用于糖尿病患者。因为糖尿病患者食用精米、精面后饥饿感较明显，因为精米、精面产生的饱腹感弱、升糖指数又快。因此，经常吃红薯对糖尿病患者非常有利，还可以缓解糖尿病患者由于周围神经病变、自主神经功能失调导致的大便秘结等症状。总之，糖尿病患者只要把握好每天的进食大卡即可，食用的物种可以多一些。