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导致脚板发麻的原因比较多，最为常见的有以下几种。1、腰间盘突出：是日常生活中比较常见的疾病。当椎间盘突出压迫了第一神经根的时候，一般是腰骶1的椎间盘突出，可以出现足部外踝、足外侧和足底的麻木；2、踝管综合征：神经在踝管区域受到压迫，引起足底内侧神经和足体外侧神经支配区域的皮肤感觉异常，出现明显的麻木感。通常表现为足底的麻木不适、感觉迟钝，严重可能出现明显疼痛；3、慢性病变：如糖尿病，特别是在糖尿病的晚期，周围神经缺血和营养代谢疾病，导致周围神经病变，可以表现为肢体的麻木，尤其是四肢麻木，像手麻木或足麻木等，严重则可以引起表面溃疡、皮肤溃破。