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老年人低血压头晕吃什么好

发布时间: 2023-03-14

张密副主任医师

华北石油管理局总医院老年医学科

视频内容

低血压、头晕的老年患者要进一步增加营养: 1、对于体质虚弱的病人,比如吃点乌鸡红枣汤; 2、对于高血压病人出现低血压,可以把降压药减量,减降压药的种类,让血压逐步恢复正常; 3、对于体位性低血压,在坐位后突然变换体位变成站立位的时候,一定要缓慢,防止体位性低血压的发生; 4、患者要进行适当的有氧运动,比如做健身操、打太极拳,并且要注意生活规律性。饮食方面要注意调节,多吃粗粮,每周吃3次左右的粗粮,并且注意营养均衡,多吃鱼类、谷物、牛奶、豆浆之类的食物。

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