发布时间: 2023-08-09
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
现在很多孩子容易出现熬夜的现象,熬夜对孩子的身体有很大危害,主要体现在以下几个方面:1、免疫力下降:如果孩子长期熬夜、睡眠不足,身体免疫力会明显下降,临床上表现为非常容易合并各种感染,比如发烧、上呼吸道感染、肺炎等感染性疾病。由于免疫力下降,也非常容易患肿瘤性疾病,因为免疫监视能力也有所下降;2、高血压:孩子长期熬夜后由于睡眠不足,全身血管容易处于比较紧张和痉挛的状态,容易引起高血压,现在年龄小的孩子的高血压,临床上也越来越多见;3、记忆力下降:孩子如果长期熬夜,睡眠不足容易导致记忆力下降,反而不利于学习成绩的提高;4、压力性肥胖:如果长期熬夜,有些孩子还会出现由于熬夜、压力大、学习负担重所导致的压力性肥胖,在临床上也比较多见。
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