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小孩的腺样体肥大能否自愈，关键在于腺样体是由于炎症肿大，还是真正肥大，具体情况如下：1、炎症：感冒后会出现打鼾、憋气等症状，特别严重时可通过应用消炎药等治疗鼻炎，影响较小；2、腺样体肥大：持续时间较长，通常10岁后开始逐渐萎缩，从而达到自愈。但腺样体肥大会出现打鼾、张口呼吸，会使面形改变，出现下颌后缩、嘴唇变厚等腺样体面容，睡眠质量不好，深睡眠较少，影响白天的注意力和记忆力，小孩脾气烦躁，不愿意配合大人。