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癌是指癌症，是所有恶性肿瘤的统称。通常并没有开灯睡觉会导致癌症的确切说法，但开灯睡觉是一个不良生活习惯，应该尽量避免。癌症的发展通常是多种因素综合作用的结果，包括受到遗传因素影响。家族中如果有癌症病人，家族中其他成员，尤其是血缘关系比较近的成员，发生癌症的风险会明显增加。另外，多种环境因素在癌症的发生发展中有重要作用，比如长期进食含有致癌物质的食物或药物，长期吸烟、大量饮酒，以及不良的生活习惯，都可能会增加致癌风险。​开灯睡觉的生活习惯并不科学，因为会影响到人的睡眠质量，包括影响入睡以及在睡眠中容易惊醒。如果病人长期睡眠质量不佳，第二天醒来就会觉得困倦。一方面会影响第二天工作、学习的效率，另一方面，长期处在睡眠不良状态之下，会使人的身体非常疲劳、免疫力下降，会给各种致癌物质在体内提供作乱的有利条件。