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如果睡席梦思后出现腰酸背痛，常见原因有以下几种：1、床垫过软：席梦思有硬的一面和软的一面，如果席梦思过软，睡觉时腰椎长时间处于凹陷状态，可能诱发腰背部疼痛。如果更换硬的一面席梦思或木板床睡觉后疼痛缓解，则腰酸背痛症状多与席梦思过软有关；2、腰背部肌筋膜炎：是腰背部肌筋膜的无菌性炎症，主要可引起腰部酸胀、疼痛等，也会导致睡觉时腰部疼痛、酸胀；3、腰椎间盘突出：发作后，无论是睡席梦思还是木板床，都可能在睡觉时出现腰背部的酸、胀、痛，是因腰椎间盘突出刺激和压迫神经造成；4、泌尿系统结石：如果有肾脏或输尿管结石，急性发作时也会睡觉时出现腰背部酸痛。如果睡席梦思出现腰背部酸痛，应先判断是否由床过软引起。如果换床后仍腰酸背痛，应进行腰椎核磁共振检查，必要时还要进行肾脏、膀胱、输尿管的B超检查，排除其他疾病所引起的腰酸背痛。