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如果想让月经提前来几天，可以在月经后半期时加上黄体酮。此外如果没有特殊情况，通常不建议人为调整月经。因为月经有自己的周期性和规律性，如果人为进行干预，可能会造成月经紊乱。如果有特殊情况需要让月经提前，可以在月经第一天开始数，大约在半个月时口服黄体酮，可以服用地屈孕酮或者黄体酮胶囊，口服黄体酮达到5天之后停药，停药后大概3-5天的时间就会提前来潮。此外有一部分人可能月经不能提前来潮，作用原理就是在月经后半周期上人为的添加孕激素，使内膜快速生长。在月经后半周期，体内本身就有黄体激素，可以让子宫内膜进一步增厚，外源性添加黄体酮可以让内膜比原先增厚的程度更高，黄体酮撤退之后，相当于药物性撤退，让子宫内膜产生一次剥脱，月经就可以提前来潮。但是因为人为添加孕激素，有可能自身黄体产生的孕激素会产生作用，可能会让月经淋漓不断一段时间，所以一般不建议进行提前月经来潮的操作。