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老年人记忆力减退，头晕，最主要的原因是很可能是长期慢性脑供血不足以后所引起，然后可以要积极寻找病因，然后进行正规的治疗。生活上也需要自我的调节，要保持积极乐观的生活态度，要适当运动，生活作息要规律。要把物品放在相对固定的地方，这样便于寻找，也减少遗忘。对于头晕，除了要改善以上问题，可口服银杏叶片、维生素E改善脑血流，可以吃改善头晕症状的药物，比如天麻、葛根。因此对于老年人记忆力减退，头晕，不仅要通过药物的治疗，也要通过生活方式的调整综合治疗。