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揉眼睛是多数人常有的动作，但眼科医生角度而言建议尽量避免揉眼睛，否则可能导致以下危害：1、眼部感染：由于手部存在细菌或不洁物，揉眼睛时可能造成炎症并导致眼部感染，出现结膜炎、角膜炎等疾病。尤其急性结膜炎即红眼病不会通过空气传染，多数是由于揉眼睛或摸眼睛接触传染所致；2、损伤眼表组织：当患者用力揉眼睛时会导致角膜上皮受损，从而出现眼睛磨、疼痛、畏光、流泪等症状，严重者还会影响视力；3、圆锥角膜：青少年频繁揉眼睛可能会引起严重后果，如形成圆锥角膜，即黑眼球部分向前急性膨出，导致近视度数快速发展。圆锥角膜属于严重疾病，会导致患者视力严重下降甚至丧失，需进行角膜移植或角膜交联等手术治疗。