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对大多数女孩而言，15-16岁生长发育基本停止，主要取决于女孩的月经初潮，就是青春期发育。女孩青春期一旦初潮来后，大概在1年左右，最多到1年半，性腺轴逐渐开始完善。一旦完善后，雌激素水平达到成人水平，就会非常好得促进骨骺闭合，如果想长个会比较困难。对于大多数女孩而言，如果8-9岁来月经，经过差不多3-4年，13-14岁时正常发育停止。有部分女孩可能属于晚发育，如11-12岁来月经，到14-15岁发育就已经停止。所以大多数女孩15-16岁基本停止长个，因为其性腺轴已经很完善，长骨的干骺端骨骺闭合。如果想改善终身高，或者是把终身高拉起来，应该越早发现越好。或者努力一定要在青春期前，是女孩来月经前，如果越晚来月经，对于生长发育越有利。