发布时间: 2023-03-31
杨建梅主任医师
北京大学第一医院内分泌内科
糖尿病指血糖高,血糖高有两种情况,即空腹血糖高、餐后血糖高。中国人饮食特点多以碳水化合物为主,以米饭、馒头为主食,更容易造成餐后血糖高。监测血糖发现餐后2小时血糖高,治疗首先要看饮食是不是合理,尤其是老年人,喝粥就容易导致血糖高,吸收比较快,粥升糖指数比较高,就容易出现餐后血糖高。 餐后血糖高需改变饮食习惯,少进稀食、多进干食,餐后血糖可以好一些。主食选择上,多吃粗粮,少吃细粮或者粗细搭配,也可以使餐后2小时血糖有所缓解。通过饮食调整,餐后2小时血糖仍然高,可以去医院就诊给予控制餐后血糖药物,如阿卡波糖,主要就是控制餐后2小时血糖药物,通过调整药物使餐后2小时血糖恢复到一个控制满意标准。
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