发布时间: 2023-03-20
国红主任医师
北京医院神经内科
喝普洱茶是否引起失眠,根据对茶碱是否敏感而定。部分人对茶、酒精、咖啡都不敏感,饮用此类不影响睡眠,部分人比较敏感,会造成失眠。部分人喝普通的茶敏感,但喝普洱茶不敏感。不同的人敏感度不不同,医学上称为个体差异性。每个个体与他人不同,有些人敏感,有些人不敏感,需自行尝试,若喝完茶无法入睡,说明对茶碱较为敏感,以后避免饮用。
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