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一般高血压、贫血患者都是昏昏沉沉、头重脚轻、甚至是疲乏，比如饮酒之后、失眠、劳累都可以引起不舒服的状态。如果是天旋地转的晕，称为眩晕，需要排外是不是平衡系统出现问题，比如耳石症、前庭神经元炎、美尼尔综合征，还有比较严重的脑部疾病都可以引起头晕。如果出现头晕，还需要看是不是跟体位有关，比如躺倒时、翻身时会不会有头晕加重，女性月经期、排卵期会不会加重，失眠、饮酒、情绪、压力是不是会诱发头晕，有没有血压增高或者降低、有没有感冒，这些都是帮助判断头晕的原因。 因为有很多疾病可以引起这种情况，需要上述的具体情况判断病因。如果到医院就诊，也需要告诉医生头晕性质、发作时间，诱因和缓解因素、合并症状、既往疾病等，医生会根据以上判断原因，并且给予相应的治疗。